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Überfordert mit der Komplexität?
Ein Blick in unsere Denk-Kulisse.
Wie kann echte Veränderung der eigenen Gesundheit entstehen und auch verstanden werden?
Tim und Ken teilen in dieser Episode von „Leben kommt jetzt“ ihre Erkenntnisse über die wahre Magie des Coachings, die oft in den informellen Momenten liegt.
Die Gastgeber enthüllen, warum der erste Moment eines Workshops oder einer Zusammenarbeit entscheidend ist und wie man einen wertfreien, sicheren Raum schafft, in dem sich Menschen öffnen können. Sie betonen die Bedeutung des aktiven Zuhörens und der individuellen Herangehensweise – weg von standardisierten Lösungen, hin zu maßgeschneiderten Ansätzen.
Besonders spannend ist ihre Perspektive auf das „produktive Scheitern“ als wesentlichen Teil des Lernprozesses. Die Episode zeigt eindrucksvoll, wie echte Veränderung durch die Kombination von professioneller Unterstützung und gestärkter Eigenverantwortung entstehen kann.
Neugierig geworden? Tauchen Sie ein in diese aufschlussreiche Diskussion über moderne Gesundheitsberatung und erfahren Sie, wie echte Transformation entsteht. Jetzt reinhören!
#SPECIAL
Der „Entwicklungstag“ von „Leben kommt. Jetzt!“ verspricht mehr als nur theoretisches Wissen – er bietet einen ganzheitlichen Ansatz für echte Lebensveränderung. In dieser aufschlussreichen Episode teilen Tim und seine Gäste ihre Vision für einen Workshop, der Achtsamkeit, Resilienz und gesunde Lebensführung praktisch erlebbar macht.
Am 16. August öffnen die Gesundheitshandwerker in Neuhof an der Zenn ihre Türen für alle, die bereit sind, ihren persönlichen Entwicklungsweg zu beginnen oder zu vertiefen. Der Workshop bietet:
- Praktische Übungen für körperliches und mentales Wohlbefinden
- Werkzeuge zur Stärkung emotionaler Resilienz
- Konkrete Strategien für eine gesündere Lebensführung
– Raum für tiefgehende Selbstreflexion
- Hier gibst mehr Infos — LINK
KEY Takeaways:
• Der Entwicklungstag von „Leben kommt. Jetzt!“ geht über rein theoretisches Wissen hinaus und konzentriert sich auf die praktische Umsetzung von Achtsamkeit, Resilienz und gesunder Lebensführung.
• tiefgründige und praxisnahe Perspektive auf Gesundheitsthemen.
• Die Gastgeber betonen die Wichtigkeit, den Teilnehmern Zeit und Raum zu geben, um anzukommen und sich zu fokussieren, bevor man in die Tiefe der Themen geht.
• Entscheidend sind ein wertschätzender Umgang, aktives Zuhören und das gemeinsame Erarbeiten von konkreten, umsetzbaren Schritten, um Veränderungen nachhaltig zu fördern. -
Mai 27 2025 
Mind full vs. Mindful
Ein ehrlichen Blick auf zwei scheinbar gegensätzliche Zustände
In dieser Folge von Leben kommt. Jetzt! werfen wir einen ehrlichen Blick auf zwei scheinbar gegensätzliche Zustände: Den vollen Kopf und die achtsame Präsenz.
Doch es geht nicht darum, ständig im achtsamen Flow zu sein. Vielmehr bewegt sich das Leben oft zwischen diesen beiden Polen – und genau darin liegt auch die Spannung und Schönheit.
Wir sprechen über die individuellen Wege, wie man erkennt, wo man gerade steht, welche Kompetenzen und Wahrnehmungen hilfreich sind – und warum es manchmal völlig okay ist, im „Mind Full“-Modus zu sein.
Und ganz ehrlich: Wir feiern ein bisschen, wie ein einziger kleiner Strich – das „L“ – so einen riesigen Unterschied im Erleben markieren kann. Am Ende geht’s darum, diesen Unterschied bewusst zu trainieren.
Was bedeutet „Mind full“ – und wie fühlt sich das an?
Achtsamkeit als Zustand – aber kein Dauerziel
Warum das Leben zwischen den Zuständen pendelt
Persönliche Erfahrungen mit beiden Seiten
Welche Kompetenzen helfen, sich selbst besser wahrzunehmen
Achtsamkeit als Übung – nicht als Anspruch
Der feine Unterschied im „L“ – und warum der so spannend ist
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Mai 13 2025 
Zustand vor Inhalt
Warum dein Inneres oft lauter spricht, als deine Worte.
Zustand vor Inhalt – Warum dein Inneres oft lauter spricht als deine Worte
In dieser Folge sprechen wir über etwas, das im Coaching (und ganz ehrlich: auch im Alltag) oft übersehen wird, obwohl es entscheidend ist: der Zustand, in dem wir gerade sind.
Denn selbst die beste Methode funktioniert nur so gut wie der Mensch, der sie anwendet. Und unser Gehirn? Das ist ziemlich sensibel, wenn’s um innere Verfassungen geht. Sind wir gestresst, müde oder innerlich blockiert, fällt Lernen schwer, echte Verbindung noch schwerer – und plötzlich fühlt sich alles ein bisschen zäher an.
Deshalb ist „Zustand vor Inhalt“ für uns nicht bloß ein netter Leitsatz, sondern eine Grundhaltung. Gerade für Coaches und Menschen in helfenden Berufen ist es wichtig, den eigenen Zustand bewusst wahrzunehmen und aktiv zu gestalten – nicht perfekt, aber präsent.In dieser Folge geben wir dir alltagstaugliche Impulse mit, wie du deinen Zustand in kleinen Momenten bewusst regulieren kannst. Und zum Schluss gibt’s eine kurze Frage zur Selbstreflexion – ganz ohne Druck, aber mit Wirkung.
Unseren **Zustandsfragebogen **findest du hier –> https://leben-kommt.jetzt/zustands-check/
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Mai 13 2025 
Leben kommt. JETZT! – Der Podcast
Unsere Kurzgeschichte zum Start.
🎙️ Folge 1: Warum „Leben kommt. Jetzt!“ – unsere Motivation & Gedanken zum Start
In dieser Auftaktfolge erzählen wir dir, wie dieser Podcast entstanden ist – und warum wir überhaupt losgelegt haben.
Was wir unter echter Gesundheit verstehen. Was bewegt uns – persönlich wie beruflich? Und wofür wollen wir mit diesem Format einen Raum öffnen? Vielleicht Räume, in denen Menschen sich wieder mit sich selbst verbinden können?Wir sprechen offen über unsere Erfahrungen als Coaches und Menschen, über unsere Haltung zu ganzheitlicher Gesundheit, über die Kraft des Augenblicks und warum wir glauben: Das Leben passiert nicht irgendwann. Es passiert jetzt.
Wir sprechen darüber, warum uns das Thema so bewegt – aus über 40 Jahren Erfahrung in Coaching, Körperarbeit und Begleitung, aber vor allem aus dem echten Leben heraus.Du erfährst:
• Warum Gesundheit für uns ein gelebter Prozess ist – nicht nur die Abwesenheit von Krankheit
• Weshalb Veränderung leichter wird, wenn man sich nicht mehr allein fühlt
• Was Verbindung für Heilung bedeutet – und warum Trennung oft krank macht
• Warum wir kein „Richtig“ vorgeben, sondern echte Fragen stellen
Ehrlich, klar, manchmal unbequem – aber immer mit Herz und Neugier aufs Leben.🎧 Hör rein, wenn du keine Lust mehr hast zu warten – sondern anfangen willst, wirklich zu leben. Jetzt.
