Finde deine Definition von Gesundheit.
Grundlegendes Ziel des ganztägigen Coachings ist es, eine persönliche Definition von Gesundheit zu entwickeln und positive Erfahrungen und Beziehungen zu erleben. Es soll ein Kompass als Orientierung und Inspiration entwickelt werden, der hilft, mehr Widerstandskraft für bevorstehende oder plötzlich auftretende Umbruchphasen im Leben zu trainieren. Es wird eine praktische Integration von Körper – Kopf – Herz.
Das Ganztagescoaching durchläuft mehrere Phasen, die aufeinander aufbauen und sich gegenseitig verstärken. Für jede Phase wird sich ausreichend Zeit genommen und es werden bewusst Reflexions- und Bewegungsräume an der frischen Luft genutzt.
WIR SIND DER FESTEN ÜBERZEUGUNG, DASS VERÄNDERUNGEN BESSER UND NACHHALTIGER GELINGEN, WENN SIE DURCH EIN POSITIV STÄRKENDES UMFELD UNTERSTÜTZT UND BEGLEITET WERDEN!
Dieses Umfeld bieten wir Dir in unseren Studios oder gerne auch an einem kraftvollen Ort Deiner Wahl. Alles, was du für diese Gesundheits-Veränderung brauchst, hast du bereits in dir! Nun geht es darum, diese Ressourcen mit Hilfe von integrativen und psychologisch fundierten Übungen und Techniken sowie einer wertschätzenden Gruppe für Dich nutzbar zu machen. Auf diesem Weg zu Deinem ganzheitlichen Gesundheitskompass werden wir und die anderen Teilnehmenden Dich begleiten und unterstützen, damit Du am Ende praktische Strategien, eine innere Sicherheit und eine Vertrauensbasis für die Veränderungsphasen in Deinem Leben kennen lernst, die wirklich in Dir stecken!
Für wen ist dieser Tagesausflug geeignet?
Unsere Teilnehmer kommen aus den unterschiedlichsten Gründen: Es sind berufliche Stressoren oder private Belastungen, die zu psychischen und manchmal auch körperlichen Ermüdungserscheinungen führen können. Oft sind es auch Teilnehmer, die sich nach Jahren der Zurückgezogenheit konsequent um ihre eigene Entwicklung kümmern wollen.