Leben kommt. Jetzt! begleitet dich auf deiner Reise durchs Leben und ist überzeugt, dass diese nicht immer geradlinig verlaufen muss, denn es gibt Herausforderungen und Überraschungen. Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nicht aus den Augen zu verlieren und in den Momenten des Umbruchs neue Prioritäten zu setzen. Die Umbruchphasen im Leben sind die Momente, die einen Aufbruch erfordern. Das Leben passiert #IMMERJETZT – es kommt dazwischen und macht Lust auf Neuorientierung. Dafür sind wir da. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützen wir dich dabei, Körper, Geist und Emotionen wieder ins Gleichgewicht zu bringen und so nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Leben beginnt, wenn das Leben dazwischen kommt. JETZT!
Der Tagesausflug
Unser Tagesausflug ist die Basis unserer Arbeit. Erlebe ein intensives Tagescoaching unter dem Motto „Kompass der Klarheit„. In einer kleinen, unterstützenden Gemeinschaft kannst du tief in dich gehen und deine Gesundheitsziele klar definieren. Gemeinsam finden wir Wege zur Verbesserung deiner körperlichen Gesundheit, geistigen Klarheit, emotionalen Ausgeglichenheit, zwischenmenschlichen Beziehungen, beruflichen Erfüllung und persönlichen Leidenschaften. Mit einem maßgeschneiderten Aktionsplan und praktischen Werkzeugen erlebst du transformative Erfahrungen für nachhaltige Veränderungen auf allen Ebenen, wobei wir bewusst auf das gemeinschaftliche Erleben in kleinen Gruppen setzen, denn Leben gelingt in Beziehungen.
Denn erst im WIR können wir jemand sein. Und erst in sozialen Kontexten finden wir die Ressourcen für unsere persönlichen Lebensentwürfe.
Bei Leben kommt. Jetzt! sind wir davon überzeugt, dass die Verbundenheit mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit der Umwelt für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Denn nur wenn Geist und Emotionen mit den vitalen Bedürfnissen des Körpers harmonieren, kann Gesundheit auf allen Ebenen wieder fließen. Unser Ansatz kombiniert bewährte Methoden aus den Bereichen Coaching, Training und Therapie, um Dich dabei zu unterstützen, eine selbstbestimmte Haltung in Bezug auf Deine Gesundheit zu erreichen.
Grundlegendes Ziel des ganztägigen Coachings ist es, eine persönliche Definition von Gesundheit zu entwickeln und positive Erfahrungen und Beziehungen zu erleben. Es soll ein Kompass als Orientierung und Inspiration entwickelt werden, der hilft, mehr Widerstandskraft für bevorstehende oder plötzlich auftretende Umbruchphasen im Leben zu trainieren. Es wird eine praktische Integration von Körper – Kopf – Herz.
Das Ganztagescoaching durchläuft mehrere Phasen, die aufeinander aufbauen und sich gegenseitig verstärken. Für jede Phase wird sich ausreichend Zeit genommen und es werden bewusst Reflexions- und Bewegungsräume an der frischen Luft genutzt.
WIR SIND DER FESTEN ÜBERZEUGUNG, DASS VERÄNDERUNGEN BESSER UND NACHHALTIGER GELINGEN, WENN SIE DURCH EIN POSITIV STÄRKENDES UMFELD UNTERSTÜTZT UND BEGLEITET WERDEN!
Dieses Umfeld bieten wir Dir in unseren Studios oder gerne auch an einem kraftvollen Ort Deiner Wahl. Alles, was du für diese Gesundheits-Veränderung brauchst, hast du bereits in dir! Nun geht es darum, diese Ressourcen mit Hilfe von integrativen und psychologisch fundierten Übungen und Techniken sowie einer wertschätzenden Gruppe für Dich nutzbar zu machen. Auf diesem Weg zu Deinem ganzheitlichen Gesundheitskompass werden wir und die anderen Teilnehmenden Dich begleiten und unterstützen, damit Du am Ende praktische Strategien, eine innere Sicherheit und eine Vertrauensbasis für die Veränderungsphasen in Deinem Leben kennen lernst, die wirklich in Dir stecken!
Unsere Teilnehmer kommen aus den unterschiedlichsten Gründen: Es sind berufliche Stressoren oder private Belastungen, die zu psychischen und manchmal auch körperlichen Ermüdungserscheinungen führen können. Oft sind es auch Teilnehmer, die sich nach Jahren der Zurückgezogenheit konsequent um ihre eigene Entwicklung kümmern wollen.
Einige nehmen sich ein ganzes Jahr Auszeit. Dies entspricht jedoch nicht der gängigen Realität vieler unserer Kunden. Wir möchten dich daher ein Jahr lang begleiten und unterstützend eingreifen, falls du deine Gesundheit in verschiedenen Lebensbereichen vernachlässigst oder es zu unvorhergesehenen Ereignissen kommt.
Damit Du weiter in der Entwicklung bleibst, wissen wir, dass das „Dranbleiben“ an den eigenen Anliegen, Bedürfnissen und Gesundheitszielen regelmäßiger Ressourcenstärkung, professioneller Reflexion und gutem Training bedarf.
Unser ganzheitliches Angebot umfasst gezielte Interventionen, Diagnostik, Face-to-Face- und Online-Coachings sowie körperliches Training nach individueller Absprache. Wir begleiten dich bei der nachhaltigen Umsetzung deines Gesundheitsleitbildes.
Ort: Live 1:1 in Berlin, Leipzig und Umgebung sowie Online- und Telefoncoaching, regelmäßige Text-/Sprachnachrichten, Emails
Leitung: persönlich durch Ken oder Tim
Mit unserem digitalen Barcamp bringen wir dich mit deinen emotionalen Kraftquellen in Kontakt, damit Gesundheit und Wohlbefinden den Stellenwert in deinem Leben bekommen, den sie verdienen.
Mit diesem einzigartigen Coaching – Paket schaffen wir die notwendige Transparenz für deine Gesundheit. Dabei konzentrieren wir uns bewusst auf eine akute Herausforderung die dich an einem gesunden Umgang hindert. Wir schaffen gemeinsam Klarheit für eine nachhaltige und individuelle Umsetzung.
Die Entwicklung einer persönlichen Definition von Gesundheit und das Erleben positiver Erfahrungen und Beziehungen ist das grundlegende Ziel des ganztägigen Coachings. Das Ergebnis: Dein Gesundheitskompass als Orientierung und Inspiration für mehr Widerstandskraft in den Umbruchphasen des Lebens.
Leben kommt. Jetzt! wurde von den ganzheitlichen Gesundheitshandwerkern Ken Niestolik und Tim Bertko ins Leben gerufen, die Menschen dabei unterstützen, ein gesundes Leben zuführen und ihr Potenzial zu entfalten. Mit einer unkonventionellen und liebevollen Herangehensweise verbinden sie bewährte Coaching-, Trainings- und Therapiemethoden, um persönliche Gesundheitsziele zu erreichen und individuelle Bedürfnisse zu identifizieren. Ihr Ziel ist es, gesundheitliche Resonanzräume zu entwickeln und Klarheit in den persönlichen Gesundheitsleitfaden zu bringen
Gesundheitscoach & Experte für Stresskompetenz
Ken begleitet Menschen mit Einfühlungsvermögen, Kompetenz und Neugier auf ihrem Weg der Veränderung – hin zu einer besseren Stresskompetenz und gesünderen Leistungsfähigkeit im alltäglichen Leben. Mit seiner freundlichen Hartnäckigkeit nimmt er als langfristiger Begleiter einen festen Platz an der Seite seiner Klient:innen ein und unterstützt angemessene und nachhaltige Veränderungsprozesse.
Gesundheitscoach und Traumatherapeut
Tim kreiert gemeinsam mit seinen Klienten:innen einen persönlichen Gesundheitsleitfaden, um den Lebensrhythmus und die Gesundheit auf allen Ebenen zu verbessern. Dabei kommuniziert mit herzlicher Offenheit, einer Prise Provokation und Liebe zu den Menschen, um ganzheitliche Resonanzräume der Gesundheit zu entwickeln.
Wir bekommen schnell ein Gefühl für deine Situation, nehmen Stimmungen wahr und gestalten mit dir gemeinsam individuelle Wege.
Unser wahrhaftes Interesse an dir und deinen Themen lässt uns Neues entdecken und wir können deine persönliche Umwelt verstehen.
Kompromisse gehen häufig mit einem Qualitätsverlust einher. Wir finden individuelle Lösungen ohne Qualitätsverlust.
Wir ermöglichen die notwendige Transparenz für deine Veränderung und kreieren mir dir gemeinsam neue Sichtweisen für das Thema Gesundheit.
Mit unserem MAGAZIN möchten wir mit dir Wertvolles, Gesundes und Verbindendes teilen. Dabei konzentrieren wir uns auf die inhaltliche Essenz und senden dir jeden letzten Freitag im Monat kompakte Impulse des Monats zu.
Trage dich in unsere Verteiler ein und beginne deine Reise mit Leben kommt. JETZT!
Wenn du weiterhin neugierig bist und mehr über uns und unser Konzept erfahren möchtest, nimm gern mit uns Kontakt auf. Wir freuen uns, dich auf deiner Reise zu einem bewussteren und erfüllteren Leben zu begleiten. Du kannst unser Kontaktformular nutzen oder schreibst eine E-Mail, um weitere Informationen zu erhalten. Leben kommt. Jetzt!
Max-Planck-Str. 19, 04105 Leipzig
hallo@leben-kommt.jetzt
0341 99997357
Wir gehen live und erforschen mit Dir in 5 Schritten Deine GesundheitsressourceHast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du deine psychische Gesundheit mittels einfachen und wirkungsvollen Methoden aktiv verbessern kannst? Unser Leben kommt. Jetzt! Barcamp schenkt Dir Gesundheits-Shots ein und… Continue reading
Umweltverschmutzung = Gesundheitsverschmutzung?!
Ein Plädoyer: Die Verbindung zwischen der Klimakrise und unserer eigenen Gesundheit sollte uns alle motivieren, uns für eine nachhaltige und umweltfreundliche Zukunft einzusetzen. Wir alle sind Teil dieser Welt.
Die Fakten: Studien, Prognosen und Statistiken bestätigen die heutige Realität:… Continue reading
Wir wollen Euch ein wenig mitnehmen und eintauchen lassen in den ersten Tagesausflug am 17. und 18.11.23 in Leipzig.
Um es gleich vorwegzunehmen: Die erste Runde mit unseren drei Teilnehmern war eine gelungene Sache, weil es tatsächlich allen dreien gelungen ist,… Continue reading