Wir gehen live und erforschen mit Dir mit einer “Abkühlungsmethode” Deine Gesundheitsressource.
In welchem Zustand gehst du Herausforderungen an, betrittst dein Büro, stellst dich schwierigen Gesprächen oder Interviews, beginnst ein Coaching usw.?
Mehr Informationen findest Du auf unserer Homepage
Finde deine emotionale Superressource! 🌟
Senke den Stress: Es ist gesünder, in einem emotional stabilen und klaren Zustand zu handeln. Unter Stress sind wir blind für andere Perspektiven und handeln mit mehr Druck.
Methoden zur Stressbewältigung: Eine unserer Techniken zur Stressbewältigung ist das Aufspüren von 4 emotionalen Hauptressourcen. Nimm dir pro Frage 1 bis 2 Minuten Zeit und tauche intensiv in das Gefühl ein. Verbinde dich täglich für 15 bis 20 Sekunden mit deiner emotionalen Superressource, um Herausforderungen besser zu meistern.
Lass Dich gleich hier auf einen ersten Versuch ein und nimm Dir ca. 10 Minuten Zeit. Los geht’s.
Unsere 4 Ressourcen-Fragen:
1. Worauf bist du stolz?
2. Wann oder wodurch fühlst du dich entspannt?
3. Wofür bist du heute oder in der Vergangenheit dankbar gewesen?
4. Wann hast du dich überrascht gefühlt?
Weiter Lust, es selbst auszuprobieren? Es ist fast ohne Nebenwirkungen – manchmal emotionaler als gedacht. Wir ganzheitliche Gesundheitshandwerker unterstützen dich dabei, deine emotionale Gesundheit zuversichtlich einzuordnen.
Wichtig: Zu Beginn jedes Workshops und Coachings geht es darum, den eigenen emotionalen und mentalen Zustand etwas „abzukühlen“, wobei uns der Fokus auf eine der emotionalen Superressourcen hilft. Diese sind neurophysiologisch nachweisbar und höchst individuell – denn jeder / jede hat ganz eigene Lebenserfahrungen und nimmt die Welt mit allen Sinnen stets etwas anders wahr.
Erlebe mit uns emotionale Kraftquellen:
– Digital bei unserem Barcamp: Gesundheits-Snapshot (LINK klicken)
– Live bei der COCREATIONEXPO (LINK klicken)von BlackBox/Open®
am 20. Juni im Hammerhof der NEUEN HÖFE
📣 Motto des Workshops: Von Mind Full zu Mindful
Nächste Digital Gesundheits-Snapshots (an unserer Bar):
24. Juni 202424. Juli 20242. Oktober 20245. November 20244. Dezember 2024
Zeit: jeweils von 19:00 – 20:30 Uhr 
Melde dich jetzt an und entdecke, wie du deine persönliche Gesundheit fördern kannst. Wir freuen uns darauf, dich bei einem unserer Gesundheits-Shots an der Bar begrüßen zu dürfen!
Hier nochmal die Daten: 23. Mai, 24. Juni, 24. Juli, 2. Oktober, 5.November, 4. Dezember jeweils von 19 bis 20:30 Uhr.
Wie? Die Veranstaltung wird online per Zoom durchgeführt.
Investition? Neugier, Offenheit und 49 €.
Weiter Informationen zum Ablauf und den Link zur Veranstaltung erhälst Du von uns separat in einer Mail.
Mehr Infos findest Du natürlich auf unserer Homepage. Hier klicken.
Deine Gesundheitshandwerker Ken und Tim. |
